にんじん肉まんの作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の思い出には母親が作った食事も含まれ、それは私たちにとって最も美しい思い出です。しかし、今は一人で外にいて、それを習いたいのですが、うまくできません。この問題を解決するために、にんじん肉まんの作り方をお教えします。

1. まず、イースト菌1gを温水（熱すぎない）に溶かし、それを小麦粉にゆっくりと加えます。

2.イースト水を小麦粉に加えます。一度にたくさん入れないでください。

3. 滑らかな生地になるまでこねる

4. 平らに押してヨーグルトマシンに入れる

5. まずは2時間投稿する

6. にんじんを千切りにする

7. 鍋に油を少し入れる

8. 千切りにしたにんじんを炒めて置いておきます。ビタミンAは脂溶性なので、揚げると吸収されやすくなります。

9. 炒めたにんじんをひき肉に加え、塩とチキンエッセンスを加えて味付けします。

10. 1次発酵した生地をこねて空気を抜き、ヨーグルトメーカーに入れて再度2時間発酵させます。 2時間後に取り出して均一にこねれば、すぐに使えます。

11. こねた生地を細長く伸ばし、小さく切る

12. ボール状に丸めて平らにする

13. 生地を丸く伸ばし、少し厚めに伸ばす。

14. 皮の上に肉詰めを置き、一回折り折ります。

15. 終了

16. 25分ほど蒸してお召し上がりください。

上記の紹介に従って、自宅で料理を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介するにんじん肉まんの作り方はもう覚えましたか？