病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は黄筍の炒め物を紹介します。 1. 水に浸した黄タケノコを取り出し、手で細かく裂きます。 2.1 コールラビの葉を洗って切り分け、生姜と唐辛子を千切りにして置いておきます。 3.2 ちぎった黄タケノコをお皿に盛ります。 4.1 黄筍を加えてしばらく炒めます。 5.2 中華鍋に油を熱し、唐辛子と千切り生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 6. コールラビの葉を加えて炒めます。 7. 適量の塩と少量のMSGを加え、均一に炒めます。 編集長による黄筍の炒め物の詳しい紹介を読んで、ヨダレが出てきていませんか?自分の能力を試してみませんか?もう待たずに、今すぐキッチンに駆け込み、心を込めてこのおいしい食事を用意しましょう。 |
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