インゲン豆と豚肉の炒め物の作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は、インゲン豆と豚肉の炒め物を紹介します。

1. 材料（インゲン豆と赤身肉）を準備します。

2.12 濃い醤油、ニンニク、乾燥赤唐辛子。

3.21 赤身肉を薄切りにします。

4. インゲン豆を洗い、両端の茎を取り除き、長い菱形に切ります。

5.乾燥赤唐辛子を細かく刻み、ニンニクをみじん切りにする。

6.1 これらは湯通ししたインゲン豆の断片で、半透明の緑色をしています。

7.2 適量の水を鍋に注ぎ、沸騰させます。インゲン豆を加えて80%火が通るまで茹で、鍋から取り出します。

8. 中華鍋にコーン油を入れて熱し、乾燥赤唐辛子とみじん切りにしたニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

9. 肉のスライスを注ぎ入れ、色が変わるまで炒めます。

10. 濃口醤油を適量注ぎ、2分ほど炒めます。

11. インゲン豆を加え、色がつくまで炒めます。適量の塩とチキンストックを加えて出来上がりです。

12. これはインゲン豆と豚肉の炒め物で、サクサクしていてさっぱりしていて、少しスパイシーです。

これで、インゲン豆と豚肉の炒め物のレシピの紹介は終わりです。より深く理解した後は、すでに自分の考えが頭の中にあると思います。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。夢が現実になる瞬間、そこにはスターたちが集う。