クルミが入った腎臓に栄養を与えるスープにはどんなものがありますか？

クルミは多くの人が好んで食べるナッツの一種です。栄養価が高く、さまざまなビタミンやミネラル、不飽和脂肪酸、高品質のタンパク質が含まれています。また、男性には一定の腎臓強壮効果があります。腎臓強壮効果を得るには、クルミを生で食べるか、腎臓強壮・健康維持のお粥にすることができます。方法は比較的簡単で、定期的に飲むのも効果的です。

クルミが入った腎臓に栄養を与えるスープにはどんなものがありますか？

原材料

クルミの実とジャポニカ米を各30グラム、蓮の実、ナガイモ、黒目豆を各15グラム、モリンダ・オフィシナリスを10グラム、キノモリウム・ソンガリカムを6グラム。

練習する

上記の材料を洗い、黒目豆を柔らかくなるまで浸し、蓮の実は芯を取り除き、クルミの実を砕き、モリンダ・オフィシナリスとキノモリウム・ソンガリカムをガーゼで包み、深鍋に入れ、水を加えて米が腐って粥状になるまで煮込み、モリンダ・オフィシナリスとキノモリウム・ソンガリカムの薬袋を取り除き、塩味または甘味で味付けして、適度に食べる。

腎臓の栄養に良いスープは何ですか？

1. 亀とクコの実とユリのスープ

スッポンは、亀や丸魚とも呼ばれ、陰と腎を養い、虚熱を取り除く効果があります。クコの実は腎を滋養し精気を高める効果があり、薬効も穏やかで、歴代の名士から強壮長寿の良薬として賞賛されてきた。ユリは苦味があり、性質は中性で、肺を潤し、咳を和らげ、心を清め、心を落ち着かせる効果があります。亀、クコの実、百合のスープは、腎臓を養う男性に適したスープです。

2. 霊芝、砂糖漬けのナツメ、古いアヒルのスープ

霊芝は肝臓と腎臓にとても栄養を与えるので、陰虚や虚弱の人はたくさん飲むといいでしょう。砂糖漬けのナツメは糖分とビタミンEが豊富で、腎臓強壮に最適で、体にとても役立ちます。消化不良の人はたくさん飲むといいでしょう。排便や便通を助けます。このスープは肝臓と腎臓に栄養を与え、陰を補充し、喘息を和らげるので、陰虚や体の弱い人に適しています。

3. クルミと杜仲の煮込み豚腎臓

杜仲には肝臓と腎臓を養い、腱と骨を強化し、胎児を落ち着かせ、血圧を下げる効果があり、豚の腎臓は腎精を養い、腰痛を治療します。中年男性が食べると、骨の健康と性的能力の維持に有益です。このスープは肝臓と腎臓に栄養を与え、腱と骨を強化する効果があり、夜更かしによる腰痛、手足の衰弱、目の下のくまに悩む人に適しています。

4. ニクジュヨウとマトンのスープ

ニクジュヨウは貴重な漢方薬で、古代から「砂漠の人参」として知られています。あらゆる王朝の医師はニクジュヨウを腎臓を養い、寿命を延ばす優れた薬とみなしてきました。新鮮なニクジュヨウは、生で食べたり、薬用に調理したり、体力増強、疲労回復、老化防止などの健康食品として開発することができます。ニクジュヨウと寄生羊肉のスープは腎臓を養い、陽を強化する効果がありますが、羊肉を食べた後にお茶を飲まないように注意してください。そうしないと、便秘になりやすくなります。