花とフルーツのお茶粥の作り方

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでしょうか？特に食事に関しては、自分で解決できますか？毎日外食することもできるかもしれませんが、この行動はお金の無駄になるだけでなく、健康を害します。ですから、若いうちから自分で料理をすることを学ぶべきです。それでは、編集者の指示に従って、花と果実の茶粥の作り方を学んでみましょう。

1. 米60g、キビ10g

2.12 米と雑穀を混ぜ合わせた後、きれいに洗い、適量の湧き水を加え、強火で沸騰させ、弱火で40分煮る。

3.21 炊いたお粥を冷ましてからぬるま湯にする

4. 花とフルーツのお茶、氷砂糖、クランベリー、砂糖漬けのデーツ

5. 氷砂糖と花とフルーツのお茶をカップに入れる

6. 85度の湧き水で洗い流す

7. 砂糖漬けのデーツを刻む

8. 温かいお粥をボウルに注ぎ、適量のフラワーティーとフルーツティーを加えて均一にかき混ぜ、クランベリーと刻んだ砂糖漬けのデーツを加えます。

花とフルーツのお茶粥を作る具体的な手順を読んだ後、少し複雑に感じるかもしれませんが、これは本当にあなたのこだわりです。料理に打ち込めばすぐに完成すると思います。