ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次はご飯とエビと豆腐を紹介します。時間を見つけて自分で作ってみてください。 1. 豆腐3丁、 2. まず燻製豆腐をスライスします。 3. ご飯とエビを炒めて火が通ったら置いておきます。 4. フライパンに油を熱し、豆腐を加えます。 5. 豆腐を中火でしばらく炒め、適量の塩と濃い口醤油を加えます。 6. 適量の水を加えて沸騰させます。 7. チャーハンエビとコリアンダーを加え、ソースとMSGで味付けして沸騰させます。 8. 火から下ろしてボウルに入れ、ごま油を回しかける。 今日ご紹介するご飯、エビ、豆腐の料理は、とても美味しくて、とても丁寧に作られています。これらの手順に従って試してみて、きっと成功します。 |
パスタが好きな友人は、フルーツのポルトガル風エッグタルトを見逃さないでください! !作り方は味の種類...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
台湾の餃子の作り方は、みんなが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょう。...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
多くの働く人は、まず時間がない、そして料理するのが面倒という理由で、自分で料理をするのが好きではあり...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
おいしい料理を作るのは、皆さんが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...