家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、食べなければなりません。それは生きていくための基本条件だからです。食べる方法はたくさんありますが、私たちは健康的に食べなければなりません。自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、私たちは健康でいられるのです。そこで、まずは酸辣湯で煮た魚の切り身のレシピについてお話します。 1. 材料 2. 材料 3. ネギを細切りにし、生姜をスライスし、唐辛子をみじん切りにし、ニンニクを潰す。 4. キャベツを洗って千切りにし、レタスも洗ってスライスします。 5. 魚を洗ってスライスし、適量の塩、澱粉、醤油、料理酒を加えてよく混ぜ、後で使用するためにマリネします。 6. ザワークラウトを細かく切る 7. 豚の血を沸騰したお湯で水がなくなるまで煮て、取り出してスライスする 8. フライパンに油を入れて50%熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニク、コショウ、唐辛子を加えて香りが出るまで炒める。 9. キャベツのピクルスを加え、酸味が出るまで炒める 10. 適量のきれいな水を注入する 11. 強火で沸騰させ、キャベツを加えます。 12. 塩、チキンパウダー、コショウで味付けし、火が通るまで調理します。 13. キャベツとザワークラウトを取り出す 14.豚の血とレタスを加えて煮る 15.取り出してキャベツボウルに入れる 16. 魚の切り身を加え、色が変わるまで炒める。フライパンから取り出す。 17. キャベツをボウルに入れ、適量のスープを加える 18. 鍋を洗って乾かし、適量の油を加えて50%まで熱し、ピシェン豆ペーストを加えて中弱火で油が赤くなるまで炒めます。 19. 魚の切り身にかける 20. 完成品 21. 完成品 おそらく、あなたはこれまでさまざまなバージョンの辛くて酸っぱい煮魚の切り身を食べたことがあるでしょうが、自分で作ったらどんな味になるのか想像もつきませんよね?好奇心を満たすために、実際に自分で試してみるのもよいでしょう。 |
多くの母親は、生後 5 か月または 6 か月の赤ちゃんに必要な栄養素を母乳だけですべて賄うことができ...
レタスは栄養価が非常に高く、炒めても冷やしてもおいしく、多くの人に食べられています。レタスのピクルス...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
ラム肉は温厚な性質を持っています。マトンはヤギ肉、羊肉、野生の羊肉に分けられます。古代では、羊肉はマ...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は栗の煮...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
競争が激しくなるにつれ、残業する人が増え、食事も好きなものを食べるようになりました。これが長く続くと...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...