現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしいものを食べることです。それでは、今日は私と一緒に栗の煮込みスペアリブの作り方を学びましょう! 1. 原材料 2. 皮をむいて置いておく 3. リブを湯通しする 4. 洗って置いておく 5. フライパンを熱し、油を加えてリブを少し黄色くなるまで揚げます。 6. ベイリーフ、スターアニス、乾燥唐辛子を加えて香りが出るまで炒める 7. 醤油を加えて色づけする 8.水を加えて沸騰させ、氷砂糖を加えて20分煮る 9. 栗を入れて20分ほど煮る 10. 強火で沸騰させ、塩とチキンパウダーを加えます。 これを見て、上で紹介した栗煮スペアリブのレシピに怖気付かないでください。プロセスは少し長くなりますが、実際に実行すると非常に一貫性があります。したがって、記憶が新しいうちに実行してください。 |
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