現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしいものを食べることです。それでは、今日は私と一緒に栗の煮込みスペアリブの作り方を学びましょう! 1. 原材料 2. 皮をむいて置いておく 3. リブを湯通しする 4. 洗って置いておく 5. フライパンを熱し、油を加えてリブを少し黄色くなるまで揚げます。 6. ベイリーフ、スターアニス、乾燥唐辛子を加えて香りが出るまで炒める 7. 醤油を加えて色づけする 8.水を加えて沸騰させ、氷砂糖を加えて20分煮る 9. 栗を入れて20分ほど煮る 10. 強火で沸騰させ、塩とチキンパウダーを加えます。 これを見て、上で紹介した栗煮スペアリブのレシピに怖気付かないでください。プロセスは少し長くなりますが、実際に実行すると非常に一貫性があります。したがって、記憶が新しいうちに実行してください。 |
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
健康な体を維持できるかどうかは、人生を充実して楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
仕事のプレッシャーが増すにつれ、自分で料理をする気がなくなる人が増えています。もちろん、料理の難しさ...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
黒豆を酢に浸すと、とても健康的な食べ物になります。酢に浸した黒豆は、食べると目の疲れを和らげ、血圧を...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、よく食...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...