黒砂糖とナツメで煮込んだ雪梨の作り方

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、黒砂糖とナツメで煮た梨のレシピをご紹介します。

1. 梨2個とナツメ数個を洗って浸し、適量の黒砂糖を加えます。小さなクコの実。

2.1 鍋に梨を入れます。日付を追加します。

3.2 梨の皮をむきます。

4.1 きれいな水を加えます。水の量は梨の量とバランスが取れている必要があります。

5.2 ブラウンシュガーを加える。 （個人の好みに応じて追加してください）

6. 1時間煮込み、クコの実を加えます。その後10分間煮ます。

7. 箸を梨の中にスムーズに差し込みます。

8. 黒砂糖、ナツメ、雪梨と一緒に煮込んだこの料理は、女性に最適です。 。

家族の健康は主婦の最大の願いです。今日ご紹介する黒糖とデーツを使ったヘルシーで美味しい梨の煮込み料理の作り方をあなたも学んでみませんか？すぐに家族のために作ってください。