揚げヘチマとチャイブソースの作り方
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多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、家庭で食べるのにぴったりな、揚げヘチマとチャイブソースの料理を主婦の皆さんにご紹介します。 1.1 さいの目切りにします。 2.2 ヘチマの皮を剥きます。 3. フライパンに油を熱し、ヘチマを炒めます。 4. チャイブソースを水で薄めます。 5. ヘチマが柔らかく揚がったら、チャイブソースを注ぎます。 6. 味がなじむまで炒め、チキンエッセンスを少し加えて出来上がりです。 家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔を見せる時、主婦は最も幸せだと思います。そこで今日は、栄養たっぷりでおいしい揚げヘチマとチャイブソースを家族のためにさっと作ってみましょう。 |
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