最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、ミルク煮卵の作り方を私と一緒に学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1.1 卵を均等に混ぜる 2.2 牛乳を注ぎ、よく混ぜる 3.3 キッチンペーパーで泡をふるいにかけ、吸い取る 4.4 ラップで覆い、爪楊枝で穴を開けます 5.5 蒸し器に水を入れ、蒸気が出たらボウルを入れる 6.6 強火で沸騰させ、中弱火にして約10分間蒸します。 健康的な食生活は人間にとってとても重要です。ミルク煮卵の作り方をマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。 |
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