ブロッコリーとオイスターソースのエビのレシピ

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、ブロッコリーとエビのオイスターソースの作り方を学んでみましょう。

1. ブロッコリーを小房に切り分け、後で使用するために洗う

2.1 ブロッコリーを沸騰したお湯で軽く火が通るまで茹で、取り出して水を切ります。

3.2 沸騰したお湯でエビを茹で、エビの穂先とひげを取り除き、脇に置いておく。

4.1 オイスターソースを適量加えて炒める

5.2 フライパンに油を入れてエビを炒める

6. 茹でたブロッコリーを加え、強火で均一に炒めます。

7. サーブする

これまでに数え切れないほどの陸や海の珍味を食べたことがある方もいるでしょうし、自分で料理をしたことがない方もいるかもしれません。しかし、ブロッコリーとオイスターソースのエビのレシピを読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしてください。