信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、エビのトマトソースの作り方をお教えしましょう。 1. 材料を準備します。 2. 新鮮なエビの殻を剥き、頭を取り除き、エビの身を取り出し、エビの筋を取ってきれいに洗います。 3. 塩と澱粉を少し振りかけ、湿った澱粉を手でつかみ、後で使用するためにその上にペーストを薄く塗ります。 4. 生姜はしょうが身に切り、ヒシは3つに切ります。 5. 冷たいフライパンに油を入れて熱します。油が70%くらいになったら、エビを揚げます。揚げすぎには注意してください。皮が少し硬くなるくらいまで揚げれば十分です。 6. クチナシを軽く揚げます。 7. 鍋に油を少し残し、生姜ご飯を加え、トマトソース、砂糖、塩、白酢、少量の水でんぷんを加えます。 8. エビとクチナシを加えて、全体によく炒めます。 9. 酸っぱくて美味しい。 このトマトソースのエビ料理は複雑に思えるかもしれませんが、心を込めて作れば、数回試すだけでうまく作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしか分からないでしょう。醤油で揚げ...
多くの人にとって、健康的な食事は簡単に達成できるものではありません。実際、非常にシンプルで、一部の人...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...
健康でなければ、より良く働くことも、人生の良いことすべてを楽しむこともできません。不適切な食生活によ...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
じゃがいもには、人体のカロリー補給にとてもよいデンプン質が多く含まれています。じゃがいもを千切りにし...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...