揚げた魚の鱗

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の仕方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずは魚の鱗の揚げ方をご紹介します。

1. 材料を準備します。

2.1 魚の鱗を水で洗って血抜きし、用意しておいた水でんぷんを魚の鱗に加え、箸でまんべんなくかき混ぜます。

3.2 でんぷんを適量の水で薄め、小麦粉と卵を適量の水で薄めてペーストを作ります。脇に置いておきます。

4. 用意しておいた卵粉に魚の鱗と片栗粉を入れてよく混ぜます。

5. 中華鍋に適量の植物油を入れ、油を60%に熱し、準備しておいた魚の鱗を中華鍋に入れ、黄金色になるまで揚げれば完成です。

6.香ばしい魚の鱗を揚げます。

健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日の編集者による魚の鱗の揚げ方の紹介を見た後、家族全員がより健康的な食事をとれるように、すぐに作り方を学んでください。