ワイルドライスの茎とソラマメを添えた豚ヒレ肉の揚げ物の作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1. 材料：ソラマメ

2. ワイルドライスの茎、豚ヒレ肉

3. ソラマメの皮をむいて洗って置いておく

4. ワイルドライスの茎の皮をむき、きれいな水で洗います。

5. まな板に置いて、後で使用するためにスライスします。

6. テンダーロインをまな板の上に置き、スライスします。

7. フライパンに油を熱し、スライスしたテンダーロインと少量の料理酒を加えます。

8. 薄口醤油を少し加えます。

9. 炒める。

10. 次に、洗ったソラマメを加えて炒めます。

11. 次に、スライスしたワイルドライスの茎を加えて炒めます。

12. 次に適量の水を加え、ソラマメが柔らかくなるまで沸騰させます。

13. 最後に塩をひとつまみ加えます。

14. チキンエッセンスを少し加えます。

15. 味付けをしてよく混ぜます。

16. お皿に盛り付けます。

編集者による豚ヒレ肉とワイルドライスの茎とソラマメの炒め物の詳細な分析を読んだ後、あなたはそれについて大まかな理解を得たと思います。しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。レシピを理解する能力は人それぞれ異なるため、作る料理の味も当然異なります。