病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、電子レンジで煮込んだにんじんスライスの作り方を学んでください。 1. ニンジンの皮をむき、洗って適量に切ります。 2.1 チリオイルをかけて、ピーマンの輪切りを飾ります。 3.2 電子レンジ対応のボウルに皿を入れ、塩を少々振りかけます。 4. 蓋をして電子レンジで中火で4分加熱します。 5. にんじんのスライスを煮たもの。 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、電子レンジで煮込んだにんじんスライスを自分で作ることもできます。 |
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