生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にサテチキン揚げうどんの作り方を紹介します。 1. 鶏もも肉を細かく切り、オイスターソースに30分以上漬け込む 2. うどんを沸騰したお湯に入れて8~10分茹でる 3. フライパンを熱し、油を加えてキャベツをほぼ火が通るまで炒めます。 4.茹で上がったうどんをボウルに注ぎ、冷水で洗い流します。 5. 玉ねぎを少し黄金色になるまで炒め、マリネした鶏肉を加えて色が変わるまで炒める。 6. キャベツをフライパンに入れてサテソースで炒める 7. 水とコーンスターチを加えてとろみをつける 8. うどんをフライパンに入れて炒める 9. 揚げたうどんの上に砕いたピーナッツを散らします。 今回ご紹介するサテチキン揚げうどんのレシピは、簡単で美味しいので、きっとヨダレが出てしまうはずです!実は作り方はシンプルで簡単なので、ぜひ試してみて、家族全員で美味しい料理を楽しんでくださいね! |
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
仕事が忙しくなると、自炊する意欲がなくなり、お腹を満たすために毎日外食する人が増えています。しかし、...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
食事の科学は非常に複雑です。食事をするときは、体の栄養摂取を考慮するだけでなく、食べ物のタブーも考慮...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
良い食生活は健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。そのため、時間が限られ...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...