多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編集者が主婦の皆さんに、豚足と赤インゲン豆の煮込みのおいしくて健康的な方法を紹介します。ご興味があれば、ぜひすぐに学んでください。 1. 各種素材 2. 赤インゲン豆を4時間以上浸し、柔らかくなるまで茹でます。 3. 豚足の血を沸騰したお湯で煮て、後で使用するために取り出します。 4.フライパンを熱し、油を加え、生姜、ニンニク、豆ペーストを炒める 5.豚足を加えて香りが出るまで炒める 6. 赤インゲン豆、その他の調味料、水を加える 7. すべての材料をよく味付けし、ソースが 80% 乾くまで炒めます。ケールを加えて柔らかくなるまで炒めます。 8. 火を止め、コリアンダーを加えて出来上がり。 この記事を読んでいただき、赤インゲン豆入り豚足煮込みの作り方を学んでいただき、ありがとうございます。おいしい料理を皆さんと共有できることは、私にとって最大の喜びです。 |
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