パイナップルとサヤエンドウ入りエビフライの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、パイナップルとサヤエンドウを添えたエビフライの作り方を学んでみましょう。

1. さやえんどうの筋を取り除き、塩を入れた沸騰したお湯に入れて軽くゆでてから水から取り出し、冷まします。

2.12 パイナップルの皮をむいて置いておきます。

3.21 パイナップルを三角形に切ります。

4.1 フライパンに少量の油を熱し、エビを加えます。

5.2 湯がいたエビの殻をむき、脇に置いておきます。

6. 軽く炒めて香りを出し、油を吸わせて色よくなるまで炒めます。

7. パイナップルのスライスを加えて数回炒めます。

8. パイナップルの香りが出てきたら、斜めに切ったサヤエンドウを加えます。

9. 軽く炒めて塩を加える。

10. ソースにとろみをつけるために、少量の水でんぷんを加えます。

パイナップルとサヤエンドウを添えたエビフライを食べたことがあるかもしれませんが、それがこのように作られているとは知らなかったでしょう。そして、あなたは実際の実践をよく知っているので、それを自分で行う理由は何なのでしょうか?こうすることで、本当の甘さを体験することができます。