現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔ではない食べ物もたくさんあります。この場合、実際に自宅で料理を習うことができます。まずはトーストと目玉焼きのサンドイッチの作り方をご紹介します。 1.1 卵を卵液に混ぜます(通常、卵 1 個でトースト 2 枚を揚げることができます)。 2.2 トーストを斜めに2つの三角形に切ります。 3.1 スライスしたトーストの両面を卵液に浸します。 4.2 適量のバターをフライパンに注ぎ、溶かします。 5. 両面がきつね色になるまで揚げます。 6. 卵3~4個を卵液に入れてかき混ぜ、フライパンでオムレツ状に広げ、塩、バジル、ローズマリーをふりかける。 7. オムレツを三角形に切り、揚げたトーストで挟み、お皿に盛り付けてお召し上がりください。オレンジを数枚スライスし、牛乳または豆乳をコップ1杯加えると、栄養価が高く、シンプルでカロリーの高い朝食が完成します。 これでトーストと目玉焼きのサンドイッチのレシピの紹介は終わりです。より深く理解した後は、すでに自分の考えが頭の中にあると思います。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。夢が現実になる瞬間、そこにはスターたちが集う。 |
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