現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずは豚肉の細切りとマスタードの漬物の調理方法を紹介します。 1. マスタード塊茎を用意します。 2. 肉を細切りにし、油、醤油、塩、コーンスターチで 30 分間マリネします。マスタードの袋を開け、マスタードの汁を洗い、水を切って置いておきます。ニンニクの芽を細かく切り、ニンニクを潰します。 3. 中華鍋に油を入れて熱し、ニンニクを加えて香りが出るまで炒め、細切りにした豚肉を加えて軽く火が通るまで炒め、置いておきます。 4. 中華鍋に油を入れて熱し、ニンニクを加えて香りが出るまで炒め、マスタードを加えて5分ほど炒め、揚げた豚肉を加えてよく混ぜます。 5. 最後にニンニクの芽を加えて1分ほど炒め、火を止めます。盛り付けて完成です。 食べ物を欲しているときは、おいしいものを食べたいですよね。そんなとき、料理ができない自分を恨んでしまうはずです。この記事を読めば、マスタード塊茎入り豚肉の細切り料理を自分で作ることができるようになります。 |
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
ヤシ、ヒロズキ、赤身のスープは、比較的良い養生スープです。ヤシとヒロズキはどちらも除湿効果があること...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
多くの人にとって、健康的な食事をすることは簡単ではありません。実際、非常にシンプルで、一部の人が考え...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、辛いソ...