おいしい食事を楽しむことは私たちの生活の一部です。普段は気軽に外食すべきではありません。条件が許せば、自宅で料理する方が良いでしょう。結局のところ、これは衛生を確保でき、健康にも良いのです。ジャガイモ、タマネギ、オートミールのオムレツは簡単に作ることができ、多くの栄養学の専門家もとても気に入っている料理です。 1. 図示の材料 2. ジャガイモをすりおろし、玉ねぎをさいの目切りにし、エシャロットを刻む 3. すべての材料を合わせてよく混ぜます。卵を別に溶き、スパイスの効いたオートミールを加え、オートミールに卵を吸収させてから、ジャガイモと玉ねぎに注ぎ、かき混ぜることもできます。 4.よく混ぜて置いておく 5. フライパンに油を少し入れる 6. 材料を加えてヘラで平らに広げ、ゴマを少々ふりかけ、中火で炒めます。 7. 裏返して揚げ続けます。この面にはゴマを加える必要はありません。小さなパンケーキを数枚に分けて揚げることもできます。 8. お皿に盛り付ける 自宅で料理をすると、家族全員が集まり、家庭がより居心地の良いものになります。ジャガイモ、タマネギ、オートミールのオムレツは作り方が簡単で、簡単に完成します。 |
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