私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。今後は自宅でも作れるそば粉バナナブレッドを紹介したいと思います。 1. ソバ 2.12 漢方薬粉砕機 3.21 そば粉は自家挽き 4.1 生地を均等な大きさに分け、丸めて5分間休ませる 5.2 バター以外の材料をすべて加えます。パン焼き機の生地こねプログラムを使用して、生地を30分間こねます。バターが室温で柔らかくなったら、バターを加えて生地を約20分間こねます。生地が滑らかになり、膜状になったら、パン焼き機の発酵ボタンを押して40分間発酵させます。 6. 伸ばした生地を楕円形に丸め、一部を丸く形作ります。 7. もう少し巻き上げてオリーブの形にします。 8. 小麦粉を多めに敷いた皿にのせて小麦粉をまぶし、ベーキングシートにのせてナイフで表面に好みの縞模様をつけ、オーブンに入れて発酵ボタンを押し、40分放置します。 9. オーブンを180度に予熱し、約20分間加熱する。 10. 焼きたてのパン そば粉バナナブレッドの作り方をステップごとに詳しく説明しているので、すぐにマスターできると思います。その時までに、あなたは自分の「パフォーマンス」にきっと満足するでしょう。 |
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
インゲン豆は、さまざまなおいしい料理に使用できます。たとえば、インゲン豆を細かく切ると、ご飯やお粥を...
にんじんはシャキシャキとした食感と栄養価に富んだおいしい野菜で、「小さな高麗人参」とも呼ばれています...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、トマトピューレ添えのカントリ...
ソウギョの切り身は、日常生活で煮込みスープに使用したり、生姜とネギのみじん切りと一緒に直接揚げたりす...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
ビールとケチャップで煮込んだ牛バラ肉のレシピは、人々が考えるほど複雑ではありません。まずは食器と調味...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
食事には栄養バランスが必要です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体を維持するのにも役立ちます。ダ...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理をすることで得られるメ...