ピーナッツ入りゴーヤの揚げ物の作り方

私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちすると、料理をするのは本当に難しいことに気づきました。しかし、長時間外食するのは本当に不健康です。ですから、あなた自身と家族のために、料理のスキルを身につけるべきです。では、ゴーヤとピーナッツの炒め物の作り方をお教えしましょう。

1.1 中華鍋を火にかけ、冷たい油とピーナッツを加え、弱火でカリカリになるまで揚げ、取り出して置いておきます。

2.2 ゴーヤを洗って半分に切り、種とワタを取り除いて小さな立方体に切ります。ニンニクをみじん切りにし、唐辛子を後で使用するために切り分けます。

3. フライパンに唐辛子とニンニクを加え、香りが出るまで炒めます。

4. 角切りにしたゴーヤを加え、強火でさっと炒めます。

5. 適量の塩と少量のチキンエッセンスを加え、均一に炒めます。

6. ピーナッツを加えて均一に炒めてからお召し上がりください。

この時点で、ピーナッツ入りゴーヤの揚げ物の作り方について、独自のアイデアがあるはずです。だから今から始めましょう。最高に美味しい料理が作れると信じています。