忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?次に、編集者のように黒豆と胡椒の魚を作って、リラックスして自分を慰めましょう。 1. イカを洗って置いておく 2.12 ピーマンと玉ねぎを洗ってスライスする 3.21 生姜とニンニクをスライスし、唐辛子を薄く切る 4. 鍋に水を沸かし、イカを湯がいて茹でます。 5.フライパンに油を入れて熱し、生姜、ニンニク、唐辛子を加えて香りが立つまで炒め、玉ねぎを加えてしばらく炒める。 6. 稚魚を加えて炒めます。 7. 魚臭さを取り除き、風味を高めるために、料理酒と発酵黒豆をスプーン1杯ずつ加え、2分間炒める。 8. ピーマンのスライスを加えて炒めます。 9. 砂糖、塩、MSGを加えてよく混ぜます。 魚を黒豆と胡椒のソースで調理する方法を紹介したので、もうほぼマスターできたはずです。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。 |
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