経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなっています。その結果、私たちは毎日携帯電話を取り出してテイクアウトを注文しなければなりませんが、心の中ではテイクアウトに対する嫌悪感でいっぱいです。それで、週末や休日には、みんなで自分で食事を作るのが好きです。さて、豚細切れ肉とインゲンの炒め物の作り方をお伝えします。 1. 材料を用意します: 赤身肉 150 グラム、豆 1 握り... 2.1 細切りにした肉に少量の塩、卵白、スプーン一杯の澱粉を加えます。 3.2 赤身の肉を洗って細切りにします。 4.1 豆を洗い、3〜5cmの長さに切ります。 5.2 細切りにした豚肉を塩、卵白、澱粉と混ぜて均一にし、置いておきます。 6. フライパンを熱し、油を加えます。 7. 油が熱くなったら豚肉を加え、豚肉が広がるまで炒めます。 8. 豚肉の細切りを揚げた後、豆を加えて炒めます。適量の塩と13種類のスパイスを加えます。豚肉の細切りには塩が混ぜられているので、炒めるときに塩を入れすぎないように注意してください。 9. 食べる前に少量のチキンエッセンスを加えて風味を高め、お召し上がりください。 食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものなので、健康的な食事はもっと重要です。今日は、インゲン豆と豚肉の細切り炒めをご紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。キッチンに行って腕前を披露しましょう。 |
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