レストランに連れて行って食事をしてもらうと、テーブルに並ぶおいしい料理を見て、よだれが垂れそうになります。これらのおいしい料理を自分で作ってみることもできます。編集者が、黒豆ソースのスパイシーな黄ニベを紹介します。この動画を見た後は、キッチンに行って自分で作ってみてください。 1. ニベをきれいに洗ってボウルに入れ、玉ねぎ、生姜、料理酒、塩を加えて15分間マリネします。 2. マリネしたニベの両面に小麦粉を均等に塗ります。 3. 鍋に食用油を入れ、50% の熱さになるまで加熱します。ニベを加え、両面が黄金色になるまで揚げます。 4. フライパンに油を入れて40%くらいまで熱し、花椒を加えて香りが出るまで炒め、次に唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。 5. 黒豆を加えて炒める。 6. 次にネギ、生姜、ニンニクのスライスを加え、香りが出るまで炒めます。 7. あんこをスプーン1杯加え、赤い油が出てくるまで炒めます。 8. 揚げたニベを加え、すぐに適量の米酢を加えて魚臭さを取り除きます。 9. 料理酒を加える。 10. 薄口醤油を加えて味を整えます。 11. 砂糖と塩を加えます。 12.適量の温水を加えます。 13. 鍋に蓋をして、中火から弱火で煮ます。 14. スープが少しだけ残ったら火を止めます。 15. ニベを取り出し、魚皿に盛り、残ったスープをニベにかけ、チャイブと唐辛子を散らします。 本日のスパイシー黒豆キグチニベの紹介はここまでです。覚えられましたか?実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。 |
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