子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでしょうか?特に食事に関しては、自分で解決できますか?毎日外食することもできるかもしれませんが、この行動はお金の無駄になるだけでなく、健康を害します。ですから、若いうちから自分で料理をすることを学ぶべきです。それでは、編集者の指示に従って、唐辛子入りの肉スライスの揚げ物の作り方を学んでください。 1. 材料: 豚もも肉 200g、唐辛子 350g、料理酒 1.5 大さじ、魚醤 1 大さじ、塩 3g、MSG 2g、ブレンドオイル 1.5 大さじ 2. ピーマンと鶏もも肉を洗ってスライスします。 3. 大さじ半分のブレンドオイルを鍋に入れます。 4. 脂身の多い肉を加え、肉の油が出て茶色になるまで炒めます(肉の油が多すぎる場合は少し抜いても構いません) 5. 赤身の肉を加え、皮が焼けるまで炒める 6. チリフレークを加えて火が通るまで炒める 7. 塩3グラムとMSG2グラムを加える 8. 料理酒を大さじ1.5杯注ぎます。 9. 蒸し魚醤を大さじ1杯注ぎ、味がなじむまで炒めて出来上がり。 今日の紹介は覚えましたか?安全で健康的な食事をしたいなら、自分でやるしかありません。今すぐ行動を起こして、ピーマンと肉の炒め物を楽しむプロセスを楽しんでください。 |
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