病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、スパイシーなロブスターの調理方法についてお話します。 1.12 ロブスターの頭と内臓を取り除き、きれいにする 2.21 ブレンダーを使って花椒と乾燥赤唐辛子を砕きます(砕かなくてもかまいません)。 3. 玉ねぎ、生姜、ニンニクなどをきれいなボウルに入れて置いておきます。 4.フライパンに油を入れて70%になるまで熱する 5.12 ステップ3の調味料を注ぎ入れる 6.21 砕いた乾燥唐辛子と赤唐辛子を加える 7. 調味料を炒めたらロブスターを加えて赤くなるまで炒めます。 8. 醤油を加える 9. 13種類のスパイスを加える 10.水を入れて煮る 11. 塩を加える 12. 砂糖を加えて20分放置する 13. チキンエッセンスを加え、ソースが濃くなるまで強火で炒めます。 上記のスパイシーロブスターのレシピの紹介を読んだ後でも、インスタントラーメンを食べたいですか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。 |
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