私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。エビ、コーン、ハムのピザを紹介します。将来は自宅でも作れるようになります。 1. 小麦粉をスチールボウルにふるい入れる 2.121 イースト水を注ぎ、よく混ぜる 3.212 イーストと温水を注ぎ混ぜる 4. 滑らかになるまで混ぜてこね、オリーブオイル、砂糖、卵黄を加えて滑らかになるまで混ぜて発酵させます。 5. フィリングを準備するための発酵時間 6.1 無駄にしないという原則に従って、残った卵白に小麦粉を少し加えます。 7.2 具材を準備する 8. 新鮮なエビと少量の塩を混ぜます。フライパンに少量の油を熱し、エビケーキを 2 分間揚げて、エビの身を新鮮で柔らかく保ちます。 9. 二次発酵が終わったら、生地を丸く伸ばします。 10. 準備した生地を210°に予熱したオーブンに入れ、7分間焼きます。取り出して置いておき、厚くなるまで押し、フォークで中央に穴を開けます。 11. お好みに応じて生地にソースを塗ります。私は濃いトマトが好きです。12. チーズをふりかけます。見た目は良くありませんが、ご容赦ください。 12. 揚げたエビオムレツをチーズの上に乗せる 13. 用意した材料を全て振りかける 14. 最後にチーズをふりかけて、切り分けます。 15. オーブンを200°に予熱し、チーズが溶けるまで約15分間ピザを焼きます。 家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔でいるのを見ているとき、主婦は最も幸せだと思います。そこで今日は、主婦の皆さんに、栄養たっぷりでおいしいエビ、コーン、ハムのピザを家族のためにさっと作ってあげましょう。 |
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