中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の多くは、美味しい食べ物を楽しむ機会がありません。スパイシーなピザの作り方をご紹介します。 1. 生地の材料を混ぜてこね、発酵させます。 2. 発酵した生地を丸めて、油を塗った皿に広げます。 3. 焼いている間に生地が膨らみすぎないように、フォークで生地に穴を開けます。オーブンを180度に予熱し、生地を10分間焼きます。 4. ハムとトマトをスライスし、ピーマン、マッシュルーム、朝食用チーズを細切りにし、玉ねぎと赤ピーマンを輪切りにする 5. 焼いた生地が少し冷めたらホットソースを塗ります。 6. パンケーキの上にオニオンリング、緑と赤のピーマン、トマト、マッシュルームの細切り、コーンの粒をのせ、野菜の上に朝食用チーズの細切りを広げます。 7. ハムスライスをチーズの上に広げ、モッツァレラチーズを均等に振りかける 8. 200度のオーブンで10分焼く これまで料理をしたことがない方も、スパイシーピザのレシピの紹介を読んだので、ぜひ自分で試してみて、興味と愛着を育んでください。 |
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