病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆様の健康のために、香ばしいごまトーストの作り方をお話しします。 1.1 暖かく湿気のある場所で基本発酵。 2.2 黒ゴマ以外の原料を薄い膜状に練り、黒ゴマを低速で練り込む。 3.1 水分を抜いて3つに分け、ボール状に丸めて15分間休ませます。 4.2 2倍の大きさになるまで発酵させます。 5.牛タンロールを450gのトーストパンに入れる。 6. 2回目の発酵を90%になるまで続け、蓋をしてオーブンに入れます。 7. オーブンを120度に予熱し、45分間焼きます。 編集者による香ばしいごまトーストの詳しい紹介をじっくり読めば、きっと大体の作り方はマスターできたはずです。しかし、おいしい料理を作るのは簡単ではなく、絶え間ない努力が必要です。もちろん、あなたは高い理解力と強力な実践力を持っているので、短時間で最高においしいものを作ることができるかもしれません。 |
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