料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいのは、多くの主婦の願いです。今日は、編集者が主婦の皆さんに、おいしくて健康的な韓国風揚げ豆腐のレシピをご紹介します。ご興味がありましたら、今すぐ学んでください。 1. 北豆腐2丁をきれいな水で洗います。 2.121 豆腐の表面に塩を少々ふり、20分ほど漬け込みます。 3.212 豆腐を少し厚めの角切りにします。 4. 豆腐を漬け込んでいる間に、味付けソースを作ります。ボウルに醤油、ごま油、その他の調味料を入れてよく混ぜ、置いておきます。 5.玉ねぎを細かく刻んで置いておきます。 6.1 角切りにした豆腐を加え、中火で黄金色になるまで炒めます。柔らかく少し黄色みがかった仕上がりがお好みの場合は、もう少し長く炒めてください。焦げ目がお好みの場合は、もう少し長く炒めてください。 7.2 フライパンに油を入れて熱します。 8.1 豆腐が揚がったら、盛り付けます。 9.2 裏返して両面がきつね色になるまで揚げます。揚げている間、豆腐がフライパンにくっつきにくいように、豆腐をそっと動かします。 10. フライパンに油を熱し、玉ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。 11. 油揚げを加えます。 12.豆腐の上に味付けした醤油をふりかけます。 13. 次にスープを加え、強火で沸騰させ、スープが濃くなるまで中火にします(私は大西大を温水で混ぜて直接スープを作ります)。 14. 豆腐を盛り付けます。 15. 見て~一口食べてみたら、外はカリカリ、中は柔らかい~ 16. 醤油スープとご飯と一緒に食べるとさらに美味しいです! 韓国風の油揚げは普通の料理かもしれませんが、自分で作ると味は格別です。自分自身の「非日常」を体験したいなら、ぜひ今すぐにでも始めてみてください。 |
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