健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、今回は豆腐の醤油煮のレシピをご紹介します。 1.1 トマトの皮をむき、角切りにする 2.2 必要な材料を洗う 3.1 豆腐を適当な厚さに切り、片栗粉をまんべんなくまぶす 4.2 エビの殻をむき、玉ねぎとニンジンを細かく切る 5. フライパンに適量の油を注ぎ、70%熱くなったら豆腐を加え、黄金色になるまで揚げ、フライパンから取り出して盛り付ける。 6. フライパンに油を少し残し、玉ねぎとエビを炒め、他の材料を加えて炒め、適量の塩とトマトソースを加えます(ソースを濃くしたい場合は、さらに加えます)。 7. 小さなボウルに水を入れて沸騰させ、トマトと玉ねぎが濃い汁になるまで煮ます。 8. 日本の豆腐を注ぎ、しばらく煮込み、MSGを加え、火から下ろし、盛り付け、コリアンダーを添える。 9. 終了 醤油で煮込んだ日本の豆腐は、独身の人にとって最も魅力的です。そのため、できるだけ早く習得できれば、違った美味しい料理を楽しめるだけでなく、生涯の課題も解決できます。 |
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