醤油でナスを作る方法

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、ナスのソース料理の作り方をお教えします。

1. ナスを洗って小さく切り、きれいな水に5分ほど浸して水気を切ります。

2.材料を準備する（赤唐辛子1個、生姜醤油、ニンニク

3. 赤身の肉を洗ってさいの目切りにする

4. 赤唐辛子を細かく刻み、生姜とニンニクを細かく刻む

5. フライパンに油を入れて50%加熱し、ナスを加えて柔らかくなるまで炒め、出来上がりです（ナスは油をたくさん食べるので、油を追加してください）

6. フライパンに油を熱し、赤身肉を加えて火が通るまで炒めます。

7. みじん切りにした生姜とニンニクを加え、ジンゲラーソースをスプーン1杯加えてしばらく炒める

8. 揚げたナスを注ぎ入れてよく混ぜ、塩を少し加える

9. 最後に、赤唐辛子を加えてしばらく炒め、みじん切りにしたネギを散らして出来上がりです。

上で紹介したソース味のナスは、実はとても簡単に作れるので、もうしばらく待っていられますか？急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。