時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみんな屋台やテイクアウトで食事をします。それ自体は何も悪いことではありませんが、外食は必ずしも清潔であるとは限りません。自分で料理をすると、おいしい料理を楽しめるだけでなく、健康も増進できます。ここでは、編集者が黒豆のカスケーキを紹介しますので、自分で作る方法を学びましょう。 1. 豆は冬は11〜16時間、夏は6〜8時間浸す必要があります。浸した豆を数回すすいでから、豆乳を作るのに使用できます。 2. これは残った豆のカスです。以前は捨てていましたが、後で少しもったいない気がしました。小麦粉を少し加えてパンケーキを作ってみませんか? 3. 小麦粉、塩、砂糖、五香粉を加え、卵を溶いてよく混ぜます。 4. ペーストはこのように比較的薄めにしてください キッチンは女性だけの世界ではなく、男性も腕を振るえる場所だということを、今なら信じていただけるでしょう。男性たちはキッチンに行き、黒豆のカスケーキを作る |
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