自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなります。旅行に出かけると、必ず「舌の上で美味しいもの」が楽しくて、恋しくなります。懐かしい気持ちが残っているうちに、自宅で自分で作る方法を学ぶのもいいでしょう。さて、今回は自家製パイナップル缶詰の作り方をご紹介します。 1. パイナップルの皮をむき、小さく切ります。皮を剥くのは面倒なので、販売者に頼んで剥いてもらうのが一番です。 2. パイナップルを鍋に入れ、パイナップルの表面に砂糖をふりかける 3. 適量の水を加えます。基本的にはパイナップルと同じ高さか、パイナップルの表面より少し下くらいまでです。 4. 鍋に蓋をして強火で沸騰させ、その後中弱火にして約20分間煮ます。 5. 調理するとパイナップルは柔らかくなり、色も黄色くなります。 健康的で栄養価の高い食事は、調理から始まります。今日の編集者による自家製パイナップル缶詰の紹介を見た後、家族全員がより健康的な食事をとれるように、作り方をすぐに学ぶ必要があります。 |
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