外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。自家製チャーハンの作り方を私から学んでください。 1. お米を洗って水切りします。 2. 鉄鍋に注ぎます。 3. 中火から弱火にかけて絶えずかき混ぜながら調理します。 4. ご飯の香りが立って黄色くなるまで炒め、完全に冷ましてから袋に入れる。 編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか?本当にキッチンに駆け込んで、すぐに自家製チャーハンを作り始めたいですか? |
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