「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣を断ち切るには、私に従ってブラックフォレストカップケーキの作り方を学ぶ必要があります。 1. 卵と砂糖を混ぜる 2.1 牛乳1.5杯と溶かしたバターを注ぎ、よく混ぜる 3.2 1/2の粉(ココアパウダー+低分子小麦粉)をふるいにかけてよく混ぜる 4.1 成形 5.2 残りの小麦粉をふるいにかけ、残りの牛乳とバターを注ぎ入れる 6. 中層と下層を175度で15分 7. 冷めたらクリームの花を絞ります 8. ブラックチェリーの缶詰を添える 9.ダークチョコレートチップを散らす ブラックフォレストカップケーキは作るのが複雑そうに思えるかもしれませんが、心を込めて作れば、数回試すだけでうまく作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
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