ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずはキャラメルチーズケーキをご紹介します。 1.チーズと上白糖を滑らかになるまで混ぜる 2. 卵を少しずつ加えてよく混ぜる 3.小麦粉をふるい入れる 4.よく混ぜる 5.ホイップクリームを加えてよく混ぜる 6. 型に流し込む 7. 表面にクリームキャラメルソースを注ぎ、箸でランダムに線を引く 8. オーブンを予熱し、160度で1時間焼きます。火を止めた後、30分ほど放置し、冷ましてから冷蔵庫で保存します。 一日を良い気分で過ごすには、もちろん朝食から。今日ご紹介するおいしいキャラメルチーズケーキは、気分を良くしてくれます。編集部員もぜひお試しください。 |
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