病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、フライングソーサートーストの作り方についてお話します。 1. きゅうりを洗い、皮むき器で薄くスライスします。 2.1 丸いトーストの上にキュウリのスライスを2枚、横向きに置きます。 3.2 トーストを丸い形に切ります(丸いボトルキャップなどを使用し、端に沿ってナイフで切ります) 4. ツナサラダを広げる 5. 次に別のトーストで覆います 6. キュウリのスライスをさらに2枚追加します フライングソーサートーストを作るには入念な研究が必要ですが、作り方がわかったら、きっと自分の腕前を披露したくなるでしょう。それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。 |
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