生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に昆布とエビのケーキの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。 1.1 エビの殻、頭、尾を取り除き、砂の線を取り除き、エビの体を少量の塩と澱粉でこすり、水で洗って細かく切ります。 2.2 わかめを水に浸し、洗って少し切る 3. 米、わかめ、エビ、上記の調味料を適量と小麦粉を少し加えてよく混ぜる 4. ノンスティックフライパンに少量の油を入れ、手順3の材料を適量取り、フライパンに入れてパンケーキの形に整え、弱火で両面が黄金色になるまで揚げます。 5. 調味ソースの材料を全て混ぜてパンと一緒に食べます。 料理初心者でもベテランでも、昆布エビケーキの具体的な作り方を読めば、きっと自分で作れるようになります。だから、心配はさておき、今すぐ行動しましょう。もうすぐ「おいしい料理」が作れるようになると思います。 |
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