ナッツ餅の作り方

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次はナッツ餅を紹介します。ぜひ時間を見つけて自分で作ってみてください。

1. 残ったご飯をお皿に入れて、ご飯の表面に少量の冷水を吹きかけ、電子レンジに入れて強火で2分加熱します。

2.1 オリーブオイルを加えてかき混ぜる

3.2 デンプンを加える

4.1 くるみを麺棒で砕き、ごま、塩、ベーキングパウダーと一緒にご飯に加えます。

5.2 茹でた黒ゴマとクルミを用意する

6.1 混ぜたご飯をラップの上に乗せる

7.2 粉っぽさがなくなるまで炒めます。

8.ラップの四隅をつまんでランダムに巻き、30分寝かせる

9. ご飯の上にラップを広げ、さらにもう一枚ラップで覆います。

10. 麺棒で薄く伸ばす

11. 金型プレス

12. ベーキングトレイに並べ、オーブンを180度に予熱し、中層と上層を10分間焼きます。

一日を良い気分で過ごすには、もちろん朝の朝食から始まります。今日ご紹介するおいしいナッツ餅は、誰でも食べて良い気分になれます。編集長はぜひお試しください。