多くの人にとって、健康的な食事をすることは簡単ではありません。実際、とてもシンプルで、一部の人が考えるほど難しくない家庭料理がたくさんあります。たとえば、ミートボールとザワークラウトヌードルのレシピは非常に簡単です。方法をマスターすれば、作った料理は陸や海の珍味に劣ることはありません。 1. これはミートボールです。後で使用するために切り分けておきます。 2. これは漬けたキャベツです。これも刻んで置いておきます。 3. フライパンに油を入れて60~70%くらいまで熱し、ミートボールを加えて黄金色になるまで炒めます。次にザワークラウトを加えて一緒に炒めます。薄口醤油をさらに加え、塩を少々加えます。 4. 揚げたキャベツと肉をボウルに入れる 5. 鍋でスープを沸騰させてボウルに入れます。私は唐辛子と胡椒を入れるのが好きです。それから鍋にさらに入れて沸騰させます。次に麺を入れて数分間煮ます。 ミートボールとザワークラウトのヌードルのレシピはとても簡単で、使用されている材料は健康的で栄養価が高いので、頻繁に食べるとよいでしょう。 |
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