人生には対処しなければならないことがたくさんあります。どんなことがあっても、食事についてはあまり気楽にしすぎてはいけません。結局のところ、健康的な食事をしてこそ、良い体を手に入れることができるのです。姉の特製煮込みご飯は簡単に作れます。必要な材料はありふれたものであるだけでなく、健康にも良いです。自分で作れば衛生面も確保できるので、一石二鳥です。 1. お米を洗って30分浸します。 2. 豚ヒレ肉を洗ってスライスする 3. 野生のキノコを洗って1時間ほど浸します。 4. じゃがいもを洗って切り、熱い油で揚げて後で使います(写真のように) 5. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギとアニスシードを加え、肉のスライスを加えて炒め、料理酒、醤油、砂糖、塩などの調味料を順に加え、キノコを加えて火が通るまで炒めます。 6. 炒めた肉、キノコ、ジャガイモをご飯と一緒に炊飯器に直接注ぎ、適量の水を加えて均一にかき混ぜます。 7. ご飯を炊くときと同じように時間を設定します。 8. 火が通ったら蓋を開けて適量のチャイブを加える 9. おいしい豚ヒレ肉、マッシュルーム、ポテトのリゾットが完成しました。おいしいかどうか見てみましょう。 おいしいだけでなく健康にも良い簡単な料理を自分で作るのには、少し時間をかける価値があります。姉の特製煮込みご飯は簡単に作れて、忙しいオフィスワーカーにもぴったりです。 |
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が調理方...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
黄金のひまわりはとても美しい植物で、薬効も高く、比較的有名な中国の薬用素材でもあります。さらに重要な...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は塩漬け...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...