小さな黄色いニベのフライパン焼きの仕方

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでしょうか？特に食事に関しては、自分で解決できますか？毎日外食することもできるかもしれませんが、この行動はお金の無駄になるだけでなく、健康を害します。ですから、若いうちから自分で料理をすることを学ぶべきです。それでは、小さな黄色いニベの炒め方について学んでいきましょう。

1. キグチニベを冷蔵庫から取り出して解凍します。

2. 内臓と鱗を取り除き、洗います。

3. 塩を加えて10分ほど漬け込みます。

4. 鍋に油を入れ、ニベに小麦粉をまぶして鍋に入れる。

5. 中火で揚げます。

6. 両面がきつね色になるまで揚げます。

7. お皿に盛り付けます。

健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日、編集者が紹介した小黄ニベのソテーを観た後、家族全員がより健康的な食事をとれるように、作り方をすぐに覚えましょう。