豆腐とピーナッツで煮込んだ鶏足の作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。それでは、豆腐とピーナッツを使った鶏足の煮込みの作り方を学びましょう。

1. 鶏足8本、ピーナッツ、またはお好みの量の湯葉

2.1 食材が半分ほど火が通ったら、水と浸しておいたピーナッツを加え、さらに30分ほど煮ます。

3.2 鶏の足を細かく切り、熱湯に浸します。それからフライパンに入れて揚げます。

4. 調理中に豆腐が腐らないように油で揚げました。

5. 豆腐シートを加えて30分煮込み、さらに10分煮込み、砂糖と塩を加えて完成。

6. 最後にみじん切りにしたネギを散らせば完成です。

いつもテイクアウトを食べるのは飽き飽きしているでしょうね。豆腐シートとピーナッツを使った鶏の足の煮込みのレシピをマスターしたので、ぜひ自分でキッチンで作ってみたくなるはずです。この料理に対する皆さんの違った理解が、間違いなく世界で最も美しい味を生み出すと信じています。