男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの愛する人のために、きちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに違いありません。それでは、ツナサンドロールの作り方を紹介します。 1. スイートコーンを沸騰したお湯で茹でる 2. 茹でたスイートコーンの水気を切り、冷まします。 3. 準備したトウモロコシをツナに注ぎます 4. 適量の調味料を加えてよく混ぜる 5.全粒粉パンの4辺を切り落とす 6. 麺棒を使って平らにする 7. 片面にサラダドレッシングを塗る 8. 縦側を下から上へ巻き、しっかりと押してサラダドレッシング側とつなげます。 9. 同じ方法で、他のサンドイッチロールも貼り付けます。 10. サンドイッチを巻く 11. 準備しておいたレタスを真ん中に置く 12. 真ん中に適量のツナフィリングを入れる 13. ナイフを使ってヨーグルトの端に沿って切ります 14. ヨーグルトをひっくり返してお皿に置き、ナイフで滑らかにします。 15. 型を使って凹凸のある端を切り取る 16. イチゴをスライスしてヨーグルトの上に飾りとして添える 17. シンプルでおいしい朝食の完成です。ミルクを加えてください キッチンに行ったことがないかもしれませんが、ツナサンドイッチロールの作り方の説明を読んだら、きっと自分でも試してみたくなるはずです。急いで行動してください。 |
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