健康であっても病気であっても、食事は非常に重要です。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役立つ食事療法にも使用できます。さまざまな黄金の月餅を作る方法は非常に簡単で、体の調整と健康の促進にも役立ちます。 1. すべての材料を計量し、混乱を避けるために生地、ペイストリー、餅の材料を分けます。 2. 油生地の材料を全て混ぜ、手やフライパンにくっつかなくなるまでこねてボール状にし、ラップで包んで1時間ほど休ませます。 3. 生地の材料をすべて混ぜ、手やフライパンにくっつかなくなるまでこねて生地を作り、ラップで包んで1時間ほど休ませます。 4. 餅の材料を全て混ぜて、電子レンジで強火で5分加熱します。取り出してバターを加えてよく混ぜ、ラップで包みます 5. 塩漬けした卵黄を白ワインに浸し、180度のオーブンで5分焼きます。冷めたら、細切り肉のフロスに砕きます 6. 肉デンプンと卵黄がくっつきやすくなるように、サラダドレッシングを少し加えます。 7. 混ぜ合わせた豚肉デンプンと卵黄を8個の13gの黄金の豚肉デンプンボールに分ける。 8. 冷めた餅を17グラム程度の餅団子8個に分け、平らに伸ばして黄金色の肉だんごで包み、置いておきます。 9. オイル生地をそれぞれ約19グラムの生地8つに分け、ショートブレッドをそれぞれ11グラムの生地8つに分けます。 10. 生地をペストリーで包み、ボール状に丸めて、ラップで包んで15分間休ませます。 11. 麺棒を使って、ほぐした生地を舌の形に伸ばします。麺棒を使うと、生地がくっつくのを防ぐことができます。 12. 上から下まで巻き上げ、巻いた生地をラップで覆い、15分間休ませます。 13. 生地を伸ばし続け、上部を閉じて麺棒で平らにします。 14. 上から下まで巻き上げ、ラップで覆い、15分間放置します。 15. 生地をほぐし、縫い目を上にして置き、親指でロールの中央を押し、両側を上に折り、平らにします。 16. ボール状に丸めて、黄金色の肉フロスで包み、ボール状に丸めてベーキングトレイに置きます。 17. 包んだ黄金色の月餅の表面に卵液を塗り、黒ゴマをふりかける。 18. オーブンで180度で25~30分焼く 19. 完成品イメージ 20. 完成品イメージ 健康な体になりたいなら、自分で料理するのが一番です。さまざまな黄金の月餅の作り方は簡単で、材料も簡単に手に入ります。健康的で美味しいです。 |
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
普段は家で食事をし、たまに外食して味を変えるのはいいことですが、今ではその逆のことをする人もいます。...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
自分に合った美味しい料理を楽しみ、家族と仲良く食事をすることが人生の醍醐味です。彩り野菜のおにぎりは...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...
食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、平日の食生活にもっと...
ボボチキンとチュアンチュアンは多少似ていますが、ボボチキンを食べたことがある人なら、ボボチキンとチュ...
鶏の切り身の隅々までパン粉がまぶされていることを確認してください。チキンステーキは近年市場で最も人気...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
中国人は昔から食事を重視していますが、それは当然のことです。しっかり食べてこそ、人はより健康で幸せに...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...