生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない場合は、今からミートパンケーキの作り方をお教えします。 1.適量の小麦粉に水を加えてよく混ぜ、卵を溶きほぐす。 2.12 生地に混ぜる 3.21 調理した肉を適当な大きさに切る 4. 熱した油鍋に生地を注ぎます 5. まだ固まっていないときに、肉のスライスを上に並べます。 6. チリオイルを加える 7. 火が通るまで揚げて出来上がりです。 今日の編集長紹介をご覧ください。実は、外で食べるミートパンケーキは、作るのはそれほど難しくありません。手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか? |
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